Alimentação de herói

Alimentação de herói

          A televisão não passa de um passatempo que nos faz ganhar aqueles quilinhos indesejáveis. Você acha que o Hulk, todo musculoso daquele jeito se estufou de pirulito?

          Mas vamos voltar ao assunto principal: além de queimar neurônios, a TV "engorda". Você tá lá todo largadão no sofá, só comendo e engordando...

          Como os alimentos fritos tem alto teor de gordura, é bom evitar comer alimentos assim. (Eu evito! E você?). Doces como chocolates ou balas, também conhecidos como energéticos extras, contém muito açúcar.

          Ah, e aquele arroz e feijão quentinho que a mamãe faz! Quem não se lembra da frase "Tem que comer pra ficar forte!".  E os alimentos derivados do leite como o queijo são ricos em cálcio, que ajuda os ossos e os dentes a ficarem fortes.

          Então vamos reduzir os pirulitos para ficar que nem o Hulk!

Renan Pacheco, 6ºC